L'excès de poids d'un enfant peut être évident mais il est parfois difficile à repérer, surtout entre 3 et 8 ans.
Pour le savoir, il suffit de vous aider des courbes de croissance qui figurent dans le carnet de santé de votre enfant en traçant la courbe de corpulence ou d'indice de masse corporelle (IMC).
Étape 1: Calcul de l'IMC
Le seul moyen de surveiller la croissance de votre enfant consite à le peser et le mesurer. En effet, on définit la corpulence d'un enfant par le calcul de l'IMC (Indice de Masse Corporelle) qui tient compte à la fois du poids et de la taille de l'enfant.
Il se calcule de la façon suivante:
IMC=Poids (en kg) / Taille² (en m)
Étape 2: Report de l'IMC sur les courbes de références
Un adulte est en surpoids ou obèse si son IMC est respectivement supérieur à 25 et 30.
Pour les enfants et jusqu'à l'âge de 18 ans, la valeur de l'IMC doit être reportée sur les courbes de corpulence de référence en fonction du sexe et de l'âge de l'enfant (courbes présentes dans le carnet de santé).
Étape 3: Interpréter le résultats
Télécharger la courbe de corpulence fille
Télécharger la courbe de corpulence garçon
Un enfant est considéré en surpoids si son IMC est situé au dessus du 97ème centile.
Il est considéré comme obèse si son IMC se situe au dessus de la ligne de l'IOTF C-30 (ligne en pointillés sur la courbe).
Pour en savoir plus :
Télécharger la brochure "Évaluer et suivre la corpulence des enfants"